📌फक शास्त्रज्ञाने जीवनसत्वे शोध लावला
📌5 प्रकारची जीवनसत्वे आपणाला लागतात
📌जीवनसत्वे A,B,C,D,E,K
📌जीवनसत्वे B,C हे पाण्यात
विरघळतात बाकी सर्व मेदात विरघळतात
📌D हे एकमेव जीवनसत्वे आपले शरीर तयार करते(सूर्यप्रकाशाचा कोवळ्या उन्हात) बाकी सर्व आपणाला आपल्या आहारातुन मिळवावे लागले
🧬जीवनसत्व व त्यांची शास्त्रीय नावे🧬
📌Vitamin A- Retinol(रेटिनॉल)
📌Vitamin B- Thiamine(थयमिन)
📌Vitamin C- Ascorbic Acid(असकरबीक ऍसिड)
📌Vitamin D- Calciferol(कॅलसिफेरोल)
📌Vitamin E- Tocoherol(टोकॉफेरोल)
📌Vitamin K- Phylloquinone(फिलॉकवेनॉन)
💡नावे लक्षात ठेवण्यासाठी Trick💡
रथा एकटी फिरली
VitA र -रेटिनॉल
VitB था-थयमिन
VitC ए-असकरबीक ऍसिड
VitD क-कॅलसिफेरोल
VitE टी-टोकॉफेरोल
VitK फी-फिलॉकवेनॉन
No comments:
Post a Comment