भारताचे विविध देशासोबत चालणारे युद्ध सराव

भारताचे विविध देशासोबत चालणारे युद्ध सराव #Army
-------------------------------------------------------
◆इंद्र :- भारत आणि रशिया

◆गरुडशक्ती:- भारत आणि ईडोनीशीया

◆सूर्यकिरण:- भारत आणि नेपाळ

◆कोब्रा गोल्ड:- थायलंड, भारत ,जपान आणि मलेशिया

◆वरूण:- भारत आणि फ्रान्स नौदल

◆Ekuverin:- भारत आणि मालदीव

◆मित्रशक्ती - भारत आणि श्रीलंका

◆समप्रिती- भारत आणि बांगलादेश

◆सिमबेक्स- भारत आणि सिंगापूर नौदल

◆Ausindex - भारत आणि ऑस्ट्रेलिया

◆गरुडा - भारत आणि फ्रान्स वायुदल सराव

◆कोकण - भारत आणि ब्रिटन नौदल

◆युद्ध अभ्यास:- भारत आणि अमेरिका

◆ मैत्री :- पाकिस्तान आणि रशिया

◆प्रबल दोस्त्यांक :- भारत आणि कझाकिस्तान

◆मलबार:- भारत , जपान आणि अमेरिका

◆सहयोग कायजीन - भारत व जपान तटरक्षक दल

◆शक्ती :- भारत आणि फ्रान्स लष्करी

◆Lamitye :-भारत आणि सेशल्स

प्रमुख दिन व घोष वाक्य

◆ प्रमुख दिन व घोष वाक्य २०१८:-
---------------------------------------
• २८ फेब्रुवारी:- राष्ट्रीय विज्ञान दिन
थीम :- भविष्यासाठी विज्ञान व तंत्रज्ञान

• २२ मार्च:- जागतिक जल दिन
थीम :- नेचर ऑफ वाॅटर

• २४ मार्च :- जागतिक क्षय रोग दिन
थीम:- Wanted: Leaders for a TB-Free world

• ५ एप्रिल :-राष्ट्रीय सागरी दिन
थीम:- हिंदी महासागर:-संधीचा महाराष्ट्र

• ७ एप्रिल :- जागतिक आरोग्य दिन
थीम:-सर्वासाठी आरोग्य

• २२ एप्रिल :- जागतिक वसुंधरा दिन
थीम :-प्लास्टिक प्रदूषणचा अंत

• 15 मे :- जागतिक कुटुंब दिन
थीम:- कुटुंब व समावेशक समाज

• ३१ मे :- जागतिक तंबाखूविरोधी दिन
थीम:- तंबाखू आणि हृदयविकार

• ५ जून:- जागतिक पर्यावरण दिन
थीम:- Best Plastic Pollution

• ८ जून :- जागतिक महासागर दिन
थीम:- Preventing plastic pollution and encouraging solution for a health ocean

• ११ जुलै:- जागतिक लोकसंख्या दिन
थीम:- कुटुंब  नियोजन हा मानवी हक्क आहे

• १२ ऑगस्ट:-आंतराष्ट्रीय युवा दिन
थीम:-safe spaces For Youth

• ८ सप्टेंबर :- आंतराष्ट्रीय साक्षरता दिवस
थीम ;-Literacy and skills Development

• १ डिसेंबर :- जागतिक एड्स दिवस
थीम :-Know your status

जगातील सर्वात आनंदी देश,

😍 जगातील सर्वात आनंदी देश, 2019

1. फिनलंड
2. डेन्मार्क
3. नॉर्वे
4. आइसलँड
5. नेदरलँड
6. स्वित्झर्लंड
7. स्वीडन
8. न्यूझीलँड
9. कॅनडा
10. ऑस्ट्रिया
92. इंडोनेशिया
93. चीन
125. बांग्लादेश 
140. भारत

(World Happiness Report)

विटामिन तथा उनके रासायनिक नाम

*_📌विटामिन तथा उनके रासायनिक नाम📌_*

👉  *विटामिन*- *A*
रासायनिक नाम : रेटिनाॅल
कमी से रोग: रतौंधी
स्त्रोत : 🥕गाजर,🥛 दूध, 🥚अण्डा ,🍓फल🍉

👉  *विटामिन* – *B1*
रासायनिक नाम: थायमिन
कमी से रोग: बेरी-बेरी
स्त्रोत : 🥜मुंगफली, आलू, 🥦सब्जीयाँ🍆

👉  *विटामिन* – *B2*
रासायनिक नाम: राइबोफ्लेबिन
कमी से रोग: त्वचा फटना, आँख का रोग
स्त्रोत : 🥚अण्डा,🥛 दूध,🥦 हरी सब्जियाँ

👉  *विटामिन* – *B3*
रासायनिक नाम: पैण्टोथेनिक अम्ल
कमी से रोग: पैरों में जलन, बाल सफेद
स्त्रोत :🍗 मांस🍖,🥛 दूध, 🍅टमाटर, मुँगफली🥜

👉  *विटामिन*- *B5*
रासायनिक नाम: निकोटिनेमाइड (नियासिन)
कमी से रोग: मासिक विकार (पेलाग्रा)
स्त्रोत : 🍗मांस🍖, 🥜मूंगफली, आलू

👉  *विटामिन*- *B6*
रासायनिक नाम: पाइरीडाॅक्सिन
कमी से रोग: एनीमिया, त्वचा रोग
स्त्रोत : 🥛दूध, 🍗मांस,🥦 सब्जी🍆

👉  *विटामिन* – *H / B7*
रासायनिक नाम: बायोटिन
कमी से रोग: बालों का गिरना , चर्म रोग
स्त्रोत : यीस्ट, गेहूँ, 🥚अण्डा

👉  *विटामिन* – *B12*
रासायनिक नाम: सायनोकोबालमिन
कमी से रोग: एनीमिया, पाण्डू रोग
स्त्रोत : 🍗मांस, 🍖कजेली, 🥛दूध

👉  *विटामिन*- *C*
रासायनिक नाम: एस्कार्बिक एसिड
कमी से रोग: स्कर्वी, मसूड़ों का फुलना
स्त्रोत : आँवला, 🍋नींबू, 🍑संतरा, 🍊नारंगी

👉  *विटामिन* – *D*
रासायनिक नाम: कैल्सिफेराॅल
कमी से रोग: रिकेट्स
स्त्रोत :☀ सूर्य का प्रकाश,🥛 दूध, अण्डा🥚

👉  *विटामिन* – *E*
रासायनिक नाम: टेकोफेराॅल
कमी से रोग: जनन शक्ति का कम होना
स्त्रोत: 🥦हरी सब्जी, 🍚मक्खन, दूध🥛

👉  *विटामिन*- *K*
रासायनिक नाम: फिलोक्वीनाॅन
कमी से रोग: रक्त का थक्का न बनना
स्त्रोत: 🍅टमाटर, 🥦हरी सब्जियाँ, 🥛दूध